Осенняя перезагрузка


С 3.11.2019 по 17.11.2019 (Завершено)

Высокоэффективная программа очищения/обновления тела и сознания, состоящая из двух самостоятельных частей — «Очищение голоданием» (3-9 ноября) и «Раскрытие»(11-17 ноября). Возможно участие как в одной из частей по выбору, так и в обеих (10-го ноября пауза, отдых).

Часть первая — Очищение голоданием

В первой части:

  • 5-ти дневное голодание (1 день водного и 4 дня сухого голода) + 2 дня выхода;
  • занятия по растяжке, йоге, массажу и медитациям;
  • Очищение жкт по методу Шанк-Пракшалана;
  • лекции по переходу на живое питание на основе тщательно отобранной и проверенной на личном многолетнем опыте информации;
  • лекции и консультации по очищению организма;
  • выправление осанки на петле Глиссона, практика стояния на гвоздях;
  • закаливание в горной реке и прохладном осеннем море (по желанию);
  • походы по окрестностям Нового Афона, поездка горячие источники.

Часть вторая — «Раскрытие»

Во второй части:

  • питание соками и зелеными коктейлями из дикоросов, свежими фруктами и овощами;
  • поездка на оз. Рица, горячие источники;
  • посещение мест силы Абхазии;
  • темный ретрит;
  • «Гармоничная гимнастика» — синергия восточных, славянских, современных практик и личного спортивного опыта.
  • йога, медитации, техники концентрации, управления вниманием и волей;
  • поездки на горячие источники с природным гидромассажем и грязевыми целебными ваннами;
  • баня по древним традициям;
  • массажные занятия;
  • практики работы с сознанием;
  • звукотерапия и раскрытие голоса;
  • лекции по очищению организма и переходу на здоровое, гармоничное питание.

Фото с предыдущих ретритов:

Подробное описание программы :https://vk.com/topic-172485086_39005338